מדיטציה ובודהיזם בעיר מודיעין
הסלון הבודהיסטי
ביתי היא בעיר מודיעין, בשכונה קטנה בשם מכבים, שכנתי הטובה שמעה כי אני עוסק במדיטציה, ושאלה אם אהיה מוכן ללמד את חברתה. פגשתי אותה בביתי ושוחחנו קצת על מדיטציה, לימדתי אותה לתרגל ונפרדנו, היא חזרה אחרי שנה. ואמרה "חיי השתנו לחלוטין" עקב התרגול, אולי תסכים לפתוח קבוצה וללמד כאן?
כך נולדה הסנגה במודיעין, בסלון ביתי, אנו נפגשים באופן סדיר, אחת לשבוע, משוחחים ולומדים בודהיזם וטכניקות מדיטציה. הקבוצה מורכבת בעיקר ממטפלות בסגננות שונים, אמנות, פסיכולוגיה ועוד, והדיון מרתק ומעשיר אותי באופן אישי. מידי פעם אנו נפגשים למדיטציה בטבע, ותרגולי צ'י גונג, על גבעה המשקיפה אל הרי ירושלים .
עיקרי הלימוד בקבוצה זו נעים סביב התודעה כמובן.., והתפישה הבודהיסטית של הנושא הזה. מקורות הסבל ואי הנחת, וכיצד אנו ניגשים לתרגול מדיטציה ומחברים אותו ללימוד התאורטי על מקורות אי הנחת.
אנו שמים דגש על תרגול אישי, ובנית תרגול אישי מתמשך וסדיר.
לקבוצה תקשורת רציפה בקבוצת WhatsApp, ואנו מעבירם חומרי לימוד והמלצות ביננו באופן תדיר.
